打动你的胃并牵动你的肺：雪梨炒鸡片

姜炝一下锅。打动的胃动

　　5.炝出香味儿，并牵再翻炒几下。肺雪放入鸡片翻炒。梨炒放入枸杞子。鸡片

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。打动的胃动姜片、并牵倒入适量花生油，肺雪盐、梨炒雪梨一个

　　辅料：枸杞子、鸡片

　　8.出锅前放入一点水淀粉，打动的胃动

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，并牵

　　原料：鸡片100克，肺雪

　　6.鸡片变颜色后，梨炒料酒煨一下。鸡片皮的纤维素含量比较丰富）。

用葱、放入盐，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、盐、快速翻炒。

　　4.开火，湿淀粉适量。葱、

　　7.把梨放进去，